Diabetes e Hipertensión 

Diabetes e Hipertensión

Principales causas de daño renal y factores clave en la prevención de la Enfermedad Renal Crónica (ERC)

La diabetes mellitus y la hipertensión arterial son dos de las enfermedades crónicas más comunes a nivel mundial, y también son las principales causas de Enfermedad Renal Crónica (ERC). Ambas condiciones, si no se controlan adecuadamente, pueden provocar daño progresivo en los riñones, incluso hasta el punto de requerir diálisis o trasplante.

¿Cómo afectan los riñones?

• En la diabetes, el exceso de glucosa en la sangre daña los vasos sanguíneos pequeños del riñón (glomérulos), reduciendo su capacidad para filtrar correctamente. Esta condición se conoce como nefropatía diabética.

• En la hipertensión, la presión alta y constante deteriora la estructura de los vasos sanguíneos renales, dificultando el flujo adecuado y provocando cicatrices renales con el tiempo.

Factores de riesgo asociados:

• Mal control de glucosa o presión arterial

• Obesidad

• Sedentarismo

• Dieta alta en sodio, grasas y azúcares simples

• Tabaquismo

• Antecedentes familiares de enfermedad renal

Prevención y cuidado:

• Monitoreo regular de la presión arterial y niveles de glucosa

• Alimentación saludable, baja en sodio, azúcares simples y grasas saturadas

• Actividad física regular

• Control de peso

• Uso correcto de medicamentos según prescripción médica

• Chequeos renales periódicos, como análisis de orina (microalbuminuria) y función renal (creatinina, TFG)

Abordaje multidisciplinario:

El manejo conjunto por médicos, nutricionistas, enfermería y otros profesionales de salud permite un enfoque integral para evitar complicaciones y mejorar la calidad de vida del paciente. La educación continua y la adherencia al tratamiento son pilares fundamentales para prevenir el daño renal.